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La chronique Hors Stade d'Alain FERRANDO
 
La chronique Hors Stade d'Alain FERRANDO23-08-2021

La chronique Hors Stade d'Alain FERRANDO

 Bonjour à tous,
Paroles d'Orange.. 
Tèèèè ! je laisse bien volontiers la plume à Caroline Sajous. Caro, pour celles et ceux qui ne la connaissent pas est une Orangette.tri athlète.. tri forte en natation, tri forte en vélo, tri forte en course à pied.. une belle championne.. mais pas que..
Elle nous a écrit un joli compte rendu d’une de ses sorties d’entraînement vélo… que l'on peut qualifier.. de solide..

"Chercher ses limites"
"Le sport c'est l'école de la vie. C'est là où tu apprends, te construis, évolues, te casses la figure, te relèves, forges ton mental, pleures, perds, gagnes..

Pour progresser, il faut sortir de sa zone de confort. Et sortir de sa zone de confort implique tout ce que je viens d'énoncer.

Hier, la journée fut longue, intense, et c'est un long travail sur soi que de repousser un peu plus ses limites.
Quand tu viens de faire des longues ascensions, et qu'il te reste encore 1 col, puis un 2ème et un 3ème. Quand t'y as déjà laissé des plumes mais que tu dois trouver de l'énergie là où tu n'en as plus. Quand on t'annonce que ça descend jusqu'à la fin et que finalement il te reste des côtes à n'en plus finir..


Quand tu sais que la nuit va tomber, qu'il est 18h, et qu'il te reste 120 kms.. que tu en as déjà fait 210 avec 3000 de D+ ..

Sur ton vélo, seule face à toi même, tu t'agaces, tu relativises, tu pleures, ton mental reprend le dessus et à chaque fois tu as cette optique en tête d'aller au bout de toi même. T'as mal, mais tu continues. Parce que c'est ça la vie : parfois il y a des obstacles, tu dois les surmonter.

Bref, j'ai fait 305 kms entraînement vélo avec 3500m de dénivelé.. en 12h35.. et croyez moi, c'était le tourbillon dans ma tête !
Je pense que les limites ont été atteintes."
 
(Ou pas ? NDLR)
Caroline Sajous

Les Résultats du week-end.
10KM TRAIL DE GARONNE EN FÊTE A AGEN
Il y avait Jean Pierre Medan ! Jean Pierre termine 61ème au scratch, 6ème M6 en 1h03'31 ! 

GRAND RAID DES PYRENEES
Sur le Tour du Moudang : 60km avec 3600m de D+
Les Filles
Victoire de Laura Mayniel ! 18ème au scratch et 1ère féminine en 8h48'19 ! Championne !
Les magnifiques perfs d'Elisabeth Brunet 12ème féminine, 6ème V1F en 10h19'29 ! et de Camille Thiriez !! en récup du trail du Montcalm !! 14ème féminine et 7ème V1F en 10h30'11 ! très forte 

Sur le Tour de Néouvielle 
40km avec 2300m de D+
Les garçons
Lionel Ballet termine en 7h19'37 et Arnaud Coucoureux en 7h25'16 !! grand Bravo à tous les 2 !!
 
Les Filles
Belle perf de Laure Pédoussaut 19ème féminine, 11ème SEF en 6h55'18 ! bravo à toi Laure ! 
Il y avait aussi Karina Hernandez ! Karina est Finisher en 9h32'34 !! super !
 
Sur le Tour de la Gela
40km avec 3200m de D+
Le garçon
Jean Mi Poey termine en 9h5942 ! 
 
La Fille
Quand il  y a Jean Mi... hébé il y a Nath !! Nathalie Mathié-Claverie ! Nath nous claque encore une belle perf ! 82ème au scratch, 10ème féminine et 1ère V2F !! of course.. en 8h32'18 !! Nath.. c'est Nath !
 
Des Inforanges 
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