1 ERE ADHESION  SAISON 2021
La chronique Hors Stade d'Alain FERRANDO
 
La chronique Hors Stade d'Alain FERRANDO29-03-2021

La chronique Hors Stade d'Alain FERRANDO

 
Bonjour à tous,
Quelques News du groupe ChachAlainsFloLio pour égayer votre 13ème semaine de l'année 2021.. 
 
Paroles de coureur.. ex rugbyman.. Orange..
 
Si tu achètes des chaussures semelles carbone et tentes un petit drop, il faut d’abord faire un essai.. et surtout mets les avant de t’étalonner sur un 10.. car avec des semelles carbone il faut courir sur la plante comme un 10 de talon.. non.. de talent.. sinon, si tu plantes les talons, comme un 2.. talon à l’ancienne.. tu vas finir carbonisé.. sur les talons (un peu comme les Bleus contre le XV du charbon.. non du Chardon..)
Jean Marc C
 
Des Inforanges 
Quelques rendez vous " compétitions off"..
En avril et mai, nous vous proposons quelques rendez-vous " compétition off", que nous organiserons avec le groupe de Jean Luc Duhamel.. JLD ! 
Le dimanche 11 avril.. 
Nous vous proposons un 5 et/ou un 10km "off" : nous le ferons sur le parcours de l'Ekiden RRUN/CA Balma. Terrain plat et roulant.. avec quelques relances.. Parcours tranquille et protégé.
 
 
ORGANISATION
Pour une meilleure fluidité et dans le respect des consignes sanitaires, nous ferons certainement 2 groupes : un départ à 8h30 et un départ à 9h30... avec des départs par petits groupes de 6 à 30"/1' d'intervalle.

Celles et ceux qui souhaiteront participer, merci de nous l'indiquer à Jean Luc ou à moi.
 
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Un samedi ou dimanche de la première quinzaine de mai
Nous vous proposons une course sur la piste !!! 1 mile (1600m) et/ou un 2000m.. 
 
Ces rendez-vous sont, bien entendu, ouverts à tous !