Saison 2019-020
La chronique Hors Stade d'Alain FERRANDO
 
La chronique Hors Stade d'Alain FERRANDO09-09-2019

La chronique Hors Stade d'Alain FERRANDO

 

Bonjour à tous,

Pour égayer votre… lundi… 

Quelques News du groupe CAB RUNNING… 

Proverbes.. verve et propos.. quandiradicton hebdoranges…

"Après l’été.. en course à pied, tu dois te reprendre en main.. et donner du corps à tes séances.. Pour ne pas te mettre à dos ton entraîneur il faut avoir la tête sur les épaules et commencer les entraînements par de simples mise en jambes… mais en te servant bien des bras.. avant de te lancer à bras le corps dans des séries musclées. Il faut aussi bien garder en tête que c’est avec progressivité que tu retrouveras tes bonnes jambes.. sinon tu vas vite toucher du doigt les difficultés et faire pâle figure dans les premières compétitions.. même si tu as toujours cœur vaillant.."
Virginie L


LES RESULTATS DU WEEK-END

TRAIL DES CASCADES A ROQUEFORT DES CASCADES : 28KM

Les garçons
Encore une grande perf de Pierlo Viguier ! 2ème au scratch en 2h29'13 ! trop fort le Boss !, Guillaume Baudelocque 20ème au scratch en 3h03'52 ! Thomas Carpentier 27ème en 3h10'39

La Fille
Victoire d'Aurélie Larribeau ! 24ème au scratch et 1ère féminine en 3h06'40 ! Super Aurélie !

 

LES FOULEES DU PETIT BLEU A AGEN : 10KM

Jean Pierre Medan termine 6ème M3 en 55'00 ! Bravo Jean Pierre !