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Jona AIGOUY
25 ans
Seniors
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12-12-2018Interview Lise Mallier
Elle termine 4ème féminine (et 3ème Séniors Filles) !
Une place qui a attiré l'attention de la rédac, qui a voulu en savoir plus sur elle...
Nous lui avons posé quelques questions:
Interview.
Lise, parle-nous de ta course de ce weekend, tes sensations et tes impressions d’après-course ?
C'était ma première participation au 10 km de Ramonville. Parcours plutôt roulant malgré le vent qui s'est invité dans la course. J'ai apprécié le parcours et j'ai bien géré mon effort jusqu'à la mi-course. Ensuite cela s'est un peu compliqué et je n'ai pas réussi à combler mon retard par rapport aux meneurs d'allure que j'avais en ligne de mire. Au final, c'est un record personnel battu et l'objectif de passer sous la barre des 40' est presque atteint. J'ai hate de prendre part à une nouvelle course pour abaisser encore mon chrono.
Avais-tu préparé cette compétition, et que fais-tu à l’entraînement actuellement ?
Je n'avais pas préparé cette compétition en particulier. J'ai commencé depuis plusieurs semaines maintenant une préparation Cross qui alterne séance sur piste, ppg, séance de seuil et séance de cote en nature.
A quoi va ressembler ta saison hivernale, quels sont les objectifs qui te tiennent
à cœur ?
L'objectif de ma saison est une qualification aux championnats de France de cross en me préparant au mieux pour les cross préliminaires (départementaux, régionaux et inter-régionaux). Je n'ai pas encore décidé si ce sera sur Cross court ou Cross long. J'apprécie vraiment le collectif en cross alors c'est pour moi la priorité. Je m'adapterai en fonction de l'équipe qui se formera pour ces championnats.
Un petit mot pour le club, pour ton coach ou ton groupe d’entraînement ?
D'abord un grand merci au CA Balma qui m'a très bien accueillie et intégrée depuis un peu plus d'un an maintenant. J'ai eu la chance de participer dès ma première année à plusieurs évènements collectifs sous les couleurs oranges et c'était à chaque fois avec beaucoup de plaisir. Enfin, un énorme merci à Yannick Kerloch mon coach et tout son groupe d'entrainement. L'ambiance est top et je progresse grâce à eux. Yannick sait déjà tout le bien que je pense de lui et des entrainements qu'il me propose mais c'est l'occasion de dire publiquement que c'est un super coach ! J'espère courir encore longtemps à ses côtés.
Merci pour ces réponses Lise, et bonne saison à toi sous les couleurs oranges !
La rédac, pour notre site www.cabalma-athle.fr, décembre 2018.